E-BOOK
Disciplina, mas de uma forma que você nunca viu antes.
A disciplina é muito mais do que fazer o que precisa ser feito, e seus benefícios vão muito além de emagrecer ou ser promovido.
Por que trabalhar sua disciplina?
Deseja alcançar suas metas
Para realizar seus objetivos e avançar, superando obstáculos e mantendo o foco necessário para conquistar suas ambições.
Busca equilíbrio e propósito
Para viver com sentido, estabelecendo uma rotina disciplinada que promove harmonia e realização em todas as áreas da vida.
Quer ter foco e autocontrole
Para evitar distrações e manter a disciplina, direcionando suas ações para alcançar o que realmente importa na vida.
Está comprometido a crescer
Para desenvolver-se constantemente, aprimorando suas habilidades e superando desafios com persistência e determinação.
AUTORA DO E-BOOK
Dra. Ana Beatriz Barbosa
Nascida na cidade do Rio de Janeiro, Ana Beatriz é referência nacional no tratamento dos transtornos mentais. Atende pacientes em consultório, realiza palestras, conferências, consultorias e en trevistas nos diversos meios de comunicação sobre variados temas do comportamento humano e é autora de diversos livros.
Médica graduada pela UERJ (Universidade Estadual do Rio de Janeiro) com residência em psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Curso de Avaliação e Tratamento em Psiquiatria no Departamento de Psiquiatria da University of Chicago Hospitals, sob a supervisão do Dr. Elliot Gershon e Dra. Deborah Spitz. Membro da Academia de Ciências de New York e Professora Honoris Causa pela UniFMU (SP).
Consultora do Programa Mais Você (Rede Globo), desde 2009, em assuntos relacionados ao comportamento humano e do Programa Sem Censura (TV Brasil), desde 1996.
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