Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva

Mentes Aflitas · Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva

Sua cabeça não para nem quando o corpo descansa?

Isso não é falta de força de vontade. É ansiedade e quanto mais você entende de onde vem, mais consegue lidar. A Dra. Ana Beatriz, psiquiatra com 35 anos de clínica e 2,5 milhões de livros vendidos, criou um programa para você entender de onde vem a sua ansiedade e o que fazer a partir disso.

Acesso imediato · Garantia incondicional de 7 dias

14 aulas gravadas

3 módulos principais

+9 horas

de conteúdo clínico

1 ano

de acesso

TCC

base científica

7 dias

garantia

Você se reconhece aqui?

A ansiedade não avisa hora.

Acordo com o coração acelerado antes mesmo de olhar o celular.
Fico ensaiando catástrofes que 99% das vezes nunca acontecem.
Estou no jantar com a família e minha cabeça está em outro lugar completamente.
Uma decisão simples vira horas de loop mental.
Já tentei de tudo. Melhora uma semana. Volta no mês seguinte.
No fundo, nem sei mais qual é a minha ansiedade e qual sou eu.

Se três ou mais bateram, você pode ter uma ansiedade sem diagnóstico real e sem estratégia adequada.

Você não está exagerando. Você só nunca teve alguém que explicasse de onde vem isso.

O custo real de continuar assim

Quanto custa não resolver?

Ansiolítico mensal que você não quer tomar para sempre mas não sabe como parar.
Noites acordada às 3h com pensamentos que você sabe que são irracionais, mas não consegue desligar.
Decisões travadas oportunidades que passam enquanto você ainda está analisando.
Presença física, ausência mental você está lá, mas sua cabeça não está.

O problema não é você. É que ninguém nunca te explicou de onde vem a sua ansiedade específica e qual seria o caminho certo para tratar.

O programa

Mentes Aflitas. Como funciona.

O mesmo protocolo que a Dra. Ana Beatriz usa com seus pacientes há 35 anos agora em 14 aulas gravadas. Metodologia clínica em linguagem prática. Acesso imediato, validade de 1 ano.

01 Ansiedade, Aflição e Angústia

O que diferencia ansiedade, aflição e angústia e por que essa distinção é o primeiro passo para tratar de verdade.

02 Ansiedade Normal vs. Patológica

Nem toda ansiedade é problema. Aprenda a identificar onde termina a ansiedade funcional e começa a que precisa de atenção.

03 Ansiedade do Ser

Formas de ansiedade com potencial de se tornar patológicas como reconhecê-las antes que se instalem.

04 Ansiedade nos Relacionamentos Afetivos

Como a ansiedade opera dentro dos vínculos e de que forma isso afeta a forma como você ama e se conecta.

05 Relação Ansiedade e Insônia

Por que a ansiedade rouba o sono e o que fazer para quebrar esse ciclo que se retroalimenta toda noite.

Ver todas as 14 aulas ↓

06 Violência, Medo e Ansiedade

A conexão entre exposição ao medo, situações de violência e o desenvolvimento de ansiedade crônica.

07 Terapia Cognitiva Comportamental

A abordagem com mais evidência científica no tratamento da ansiedade. Como aplicar os princípios da TCC no dia a dia.

08 Ansiedade e Nutrição

O que você come afeta diretamente como você sente. A relação entre alimentação, inflamação e ansiedade.

09 Ômega 3 - O Famigerado do Momento

O que a ciência diz de verdade sobre o Ômega 3 e sua relação com saúde mental sem modismos, sem promessas.

10 Mudança de Hábitos

Por que é tão difícil mudar e como construir novos padrões de comportamento de forma sustentável.

11 Ansiedade na Infância

Como a ansiedade se manifesta em crianças, por que costuma ser invisível aos adultos, e como ajudar.

12 Ansiedade na Adolescência

O período mais crítico para o desenvolvimento da ansiedade. O que acontece no cérebro adolescente e o que fazer.

13 Ansiedade dos Tempos Modernos

Redes sociais, hiperconectividade, excesso de informação. O que o mundo atual faz com o sistema nervoso.

14 Dicas para uma Vida Leve

Encerramento prático: protocolos concretos, mudanças de perspectiva e ferramentas para sustentar os resultados.

Sobre a criadora

Ela não estuda ansiedade. Ela trata.

O método foi testado em 35 anos de clínica

A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva é psiquiatra com mais de 35 anos de experiência clínica e especialista referência no tratamento de ansiedade no Brasil. Autora de 12 livros com mais de 2,5 milhões de exemplares vendidos.

O Mentes Aflitas não é auto-ajuda. É ciência aplicada, traduzida em linguagem prática por quem tratou ansiedade durante décadas não por quem leu sobre ela.

“Passei anos tentando controlar minha ansiedade. Nenhuma das coisas que tentei me explicou de onde ela vinha. Quando entendi o mecanismo, algo mudou. Não do dia para a noite. Mas mudou.”

Fernanda M. · 41 anos, professora · São Paulo, SP

O que mudou para quem já estava dentro

Sem dramaturgia. Mudança real.

Glaucia Ribeiro

26 anos · Sete Lagoas, MG

“Não resolveu todos os meus dias. Ainda tenho momentos difíceis. O que mudou foi que agora eu sei o que está acontecendo quando isso ocorre. É como parar de brigar com alguma coisa quando você entende o que é. Não fica fácil. Mas cansa menos.”

Joyce Amaral

37 anos · Salvador, BA

Nunca tinha visto alguém falar sobre ansiedade desse jeito. Estou conseguindo identificar e combater os focos. Agora consigo relaxar e estar presente quando estou com a minha família. Valeu cada centavo.”

Rachel Vieira

35 anos · Nova Europa, SP

“Depois de muito tempo frustrada, venho conquistando uma vida mais leve. A insegurança me fazia tanto mal que eu nem sabia mais como era viver sem aquele medo constante. Muito obrigada, Bia.”

Investimento

Menos que 4 sessões de terapia.

Com acesso por 1 ano. Assiste quando quiser, quantas vezes precisar. O custo de não resolver isso é mais caro do que parece.

O que está incluído

~~R$ 497~~

~~R$ 47~~

~~R$ 37~~

~~R$ 702~~

~~De R$ 702,00 Preço de lançamento:~~

R$ 297

Ou 12× de R$ 30,72 no cartão
Menos que uma sessão de terapia por mês

DIAS

Garantia incondicional de 7 dias. Reembolso de 100% sem precisar justificar. Suporte via WhatsApp. O risco é inteiramente nosso.

Você já pensou nisso

As dúvidas reais.

“Mas já tentei de tudo e nada funcionou.”

Tudo que você tentou provavelmente tratou o sintoma sem identificar a causa. O Mentes Aflitas inverte essa lógica: você começa aprendendo de onde vem a sua ansiedade específica. Sem esse passo, qualquer técnica é só alívio temporário.

“Não tenho tempo para mais um curso.”

São 14 aulas no total. Você acessa quando quiser, no celular ou computador, no seu ritmo. O acesso dura 1 ano os materiais ficam com você.

“Já sei que tenho ansiedade, não preciso de teoria.”

O curso é 80% prático. A teoria existe só para explicar por que os exercícios funcionam. Você não vai só saber o que fazer. Vai entender por quê funciona.

“R$ 297 é caro pra mim agora.”

Em 12×, são R$ 30,72 por mês menos que uma sessão de terapia. E diferente de terapia, você assiste de novo sempre que precisar reforçar algo.

“Para que nível de ansiedade é o curso?”

Para quem tem ansiedade funcional ou seja, a maioria das pessoas. Você trabalha, cuida da vida, mas sente que a ansiedade interfere mais do que deveria. Se você tem ansiedade grave com crises frequentes, o curso complementa mas não substitui acompanhamento clínico.

“Preciso de diagnóstico para participar?”

Não. O curso é educativo você não precisa de laudo ou receita. Se você se reconhece nos sintomas, o conteúdo foi feito para você.

“A Dra. vai me atender ou é só conteúdo gravado?”

O programa é 100% gravado você assiste no seu ritmo, quando quiser, pelo tempo que durar o acesso (1 ano). Não há atendimento individual incluso, mas o conteúdo foi estruturado para ser autossuficiente.

A partir daqui

Três caminhos.

1

Fechar esta página, seguir como está, e torcer para que algo mude por conta própria.

2

Continuar tentando métodos feitos para outros tipos de ansiedade e esperar um resultado diferente.

3

Entrar para um programa criado para o seu tipo de ansiedade, com uma especialista de 35 anos de clínica por menos que 4 sessões de terapia.

R$ 297 à vista · ou 12× de R$ 30,72 · Garantia 7 dias

P.S.: Você não precisa de mais força de vontade. Precisa entender de onde vem a sua ansiedade. O único risco real é fechar essa página e continuar no mesmo ciclo a garantia de 7 dias é incondicional.

Perguntas frequentes

As decisões de quem chegou até aqui.

E se eu comprar e não terminar?

O curso fica disponível por 1 ano. Você pode assistir no seu ritmo, pausar, voltar. Não tem prazo rígido.

Serve para quem nunca fez terapia?

Sim. O curso foi pensado para ser acessível a qualquer pessoa. A linguagem é direta, sem jargão clínico.

Serve para quem já faz terapia?

Também. Muitos alunos usam o curso como complemento ao processo terapêutico os conteúdos se reforçam.

Como funciona o acesso após a compra?

Imediatamente após o pagamento você recebe um e-mail com as instruções. Disponível em celular e computador.

O curso é ao vivo ou gravado?

Gravado. Você assiste quando quiser, quantas vezes quiser, pelo tempo que a sua assinatura estiver ativa (1 ano).

Preciso de diagnóstico para participar?

Não. O curso é educativo você não precisa de laudo ou receita. Se você se reconhece nos sintomas, o conteúdo foi feito para você.

Mentes Aflitas · Programa criado pela Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva. Os resultados descritos são relatos individuais e podem variar. Garantia de 7 dias · Parcelamento em 12x.

R$ 297 à vista ou 12x de R$ 30,72

R$ 297 à vista ou
12x de R$ 30,72